Uvaříme vodu a pak ji necháme mírně vychladnout.
Do šálku přidejte rostlinný prášek nebo čerstvé listy.
Nalijte teplou vodu na rostlinu a nechte ji louhovat 10 až 15 minut.
Jakmile čas uplyne, můžete nápoj filtrovat nebo vypít s rostlinnými částicemi.
Přidejte med a citron podle vaší chuti.
Pijte teplou infuzi jednou denně, nejlépe ráno na prázdný žaludek.
Servisní a ochranářské poradenství :
Je lepší konzumovat čerstvě připravenou infuzi, aby se zachovaly všechny jeho vlastnosti.
Pokud si připravíte větší množství, můžete ji uchovávat v chladničce až 24 hodin.
Vyhněte se mikrovlnce – je lepší ji jemně zahřát na sporáku.
Varianty :
Více informací o další stránce Reklama
Zbytek najdete na další straně
